¿Te has preguntado alguna vez qué pensaría tu ex pareja si pudiera verte ahora? Es decir, ¿te has preguntado alguna vez qué pensaría si pudiera conocer la versión de ti que es feliz y un miembro exitoso de la sociedad? Si eres como la mayoría de la gente, la respuesta a esa pregunta probablemente no sea «mucho» o incluso «sí». En otras palabras, sí, tu ex pareja estaría bastante contenta de cómo han salido las cosas. Pista: no estaban muy contentos cuando se separaron en primer lugar. Admitámoslo: no todo el mundo está hecho para esto de la vida moderna que llamamos «salir», y estar solo a costa de otra persona es una de las experiencias que más destruyen el alma. Así que sí, volver con tu ex pareja es bueno para el ego, pero también para tu salud mental.
¿Por qué es tan importante volver con tu ex?
En primer lugar, es crucial que lo hagas bien la primera vez. Si metes la pata la primera vez, sólo será más difícil la segunda y la tercera. Si esperas a estar a medio camino para empezar a buscar a tu ex, corres el riesgo de no encontrarlo nunca. ¿Por qué no ser proactivo y hacerlo bien desde el principio? En segundo lugar, volver con tu ex es una buena manera de enmendar todas las veces que le has hecho daño. Puede que te sientas tan inseguro por haberte dejado arrastrar de nuevo a una relación con alguien que te hizo daño, que sólo quieras lanzarte a sus brazos y aguantar mientras dure. Tanto si vuelves con tu ex pareja sólo para ser amigos íntimos como si planeas una relación a largo plazo, es importante que los dos habléis de todo antes de llegar a ese punto. Si no lo haces, corres el riesgo de volver a tener otra relación. Esto puede ser muy, muy duro para ambas partes y puede conducir a sentimientos de aislamiento y/o soledad, que a menudo es mucho peor que estar en una mala relación en primer lugar.
Por qué es tan importante volver con tu ex, y cómo hacerlo bien
Volver con tu ex pareja es genial si: – Los dos estáis preparados – Habéis hablado y llegado a un entendimiento mutuo sobre lo que ambos queréis del otro y ya no buscáis cosas para «estar juntos». También habéis reconocido que ambos queréis cosas diferentes de la relación y podéis respetarlo. – Los dos estáis en esto por las razones correctas – Los dos os preocupáis y queréis progresar hacia la consecución de vuestros objetivos en la vida. Tenéis algo en común que os importa a los dos y los dos queréis hacer/ser algo para contribuir a ello. – Los dos os respetáis – Los dos entendéis que tenéis necesidades y deseos diferentes del otro, y los dos entendéis que tenéis que trabajar en estas áreas para poder ser felices. – Los dos respetan sus límites – Los dos entienden que necesitan establecer y/o mantener límites para evitar cruzar la línea (es decir, herir al otro) en primer lugar.
Cómo hacerlo bien: La guía esencial
Volver con tu ex pareja no es un proceso único. Sí, debes adaptar tu enfoque a cada ex pareja en función de su situación actual y de cómo se sienta. Pero hay ciertos pasos que puedes dar para que el proceso sea más fácil y eficaz. En primer lugar, decide lo que quieres de la relación (y de tu ex pareja) y luego decide para qué no estás preparado. – ¿Qué quieres de tu relación? – ¿Qué es lo que te frena? – ¿Qué puedes hacer para mejorar la relación? – ¿Qué pasaría si hicieras esto y aquello? – ¿Qué pasaría si hablaras con esta o aquella persona? – ¿Y si te reunieras con esta o aquella persona? – ¿Y si besas a esa persona o a esta otra? – ¿Y si lamieras/ a esa persona/ a esta otra? – ¿Y si chupas/esa persona/ésta? – ¿Y si bebes/esa persona/ésta? – ¿Y si haces X? – ¿Y si hicieras Y? – ¿Y si haces Z?
No seas ese chico o chica
Volver con tu ex pareja es una gran manera de darte permiso para que te vuelvan a tratar como una zorra. Sí, te mereces que te traten como un ser humano con sentimientos, no como un trozo de carne. Sí, te mereces que te traten con respeto. Sí, te mereces que te traten con cuidado y consideración. Pero sobre todo, te mereces que te traten como un ser humano con dignidad y respeto. – Eras virgen cuando empezaste a salir con tu ex pareja. Esto es increíblemente denigrante y degradante. Te mereces que te traten como un ser humano con honor y respeto. – Has tenido una relación antes y ahora tienes 30 o 40 años. Sí, tener 30 ó 40 años suele ser un buen indicador de que la relación ha terminado, pero ¿por qué demonios sigues saliendo con tu ex cuando tienes todas las herramientas y la información que necesitas para ser un adulto soltero con éxito? Te mereces que te traten como un adulto soltero con éxito, no como un niño en la cúspide de la independencia. – Tú y tu ex pareja lleváis mucho tiempo juntos. Sí, los dos necesitáis madurar, pero primero tenéis que crecer como pareja. Volver a estar juntos no os da carta blanca para empezar a comportaros como estudiantes de secundaria o empezar a salir con otras personas. – Ya habéis roto antes y sabéis lo que se siente. Sí, te mereces que te traten con respeto y amor, pero no te mereces que te traten como una novia que ha roto su compromiso con el novio.
Qué hacer cuando volvéis a estar juntos
Si tu ex pareja y tú volvéis a estar juntos, no te pases con el entusiasmo. Ten cuidado porque si tu ex pareja está acostumbrada a estar con una sola persona a la vez, entonces estar en una relación con dos personas podría ser demasiado para él o ella. En primer lugar, fija las expectativas desde el principio: tienes que comunicar a tu ex pareja tus necesidades, deseos y objetivos para que sepa lo que quieres de la relación. Si quieres más tiempo, comunícaselo a tu ex pareja. Si quieres ver a una persona concreta, comunícaselo a tu ex pareja. Si quieres viajar a algún sitio, comunícaselo a tu ex pareja. Si quieres hacer esto o aquello, comunícaselo a tu ex pareja. Si puedes hacer esto, estarás mucho mejor.
Trata de no actuar tan malditamente feliz durante tanto tiempo.
Todos queremos ser felices, pero a veces la felicidad tiene que venir de dentro y no es fácil. Tienes que trabajar para ser feliz, y eso requiere trabajo. Si siempre estás buscando la manera de ser feliz, es probable que te sientas infeliz en el proceso. Sé paciente contigo mismo e intenta ser feliz durante más tiempo.
En pocas palabras
Volver con tu ex pareja puede cambiar tu vida. Puede acercaros de nuevo tras años de distanciamiento, o puede ser el catalizador de un cambio y un nuevo comienzo. Sea cual sea el resultado, volver con tu ex-pareja es una situación única, por lo que es importante que la enfoques adecuadamente.