Año Nuevo es un momento para reflexionar sobre el año pasado y todo lo que has logrado, y para mirar hacia el nuevo año. Puede ser un buen momento para crear nuevos hábitos o para limpiar su habitación, ordenar sus pertenencias o hacer otras mejoras en su estilo de vida. Haz que tu ritual de Año Nuevo sea lo más significativo posible, para que parezca una ocasión especial. Cuente las horas con una canción o cita especial, cree una lista de reproducción especial, escriba una lista de cosas que quiere conseguir o cree una receta de comida o bebida que represente una nueva tradición o un hito importante. También puede ser un buen momento para trabajar los sentimientos o problemas que tengas en relación con tus problemas.
No olvides cuidarte
Mientras celebras la Nochevieja, no olvides cuidarte. Sigue una dieta sana y equilibrada que no incluya demasiado azúcar, alcohol o alimentos procesados. Intenta dormir lo suficiente, hacer ejercicio con regularidad y evitar el estrés en la medida de lo posible. Celebrar la Nochevieja puede ser divertido, pero no debe ser una forma de evitar enfrentarse a problemas o emociones a los que podrías estar deseando enfrentarte. Asegúrate de cuidarte para que puedas ser tú mismo cuando más lo necesites y para que no acabes bebiendo demasiado, comiendo demasiado o manteniendo relaciones sexuales de riesgo mientras lo celebras.
Resumen
Nochevieja es una oportunidad perfecta para celebrar el comienzo de un nuevo año, el final de un año, o ambos. También es una gran oportunidad para celebrar tu cumpleaños, hacer rituales tarot o crear nuevas tradiciones con tu familia. Hay muchas formas significativas de celebrar la Nochevieja, desde las más divertidas hasta las más románticas y espeluznantes. Asegúrese de crear algunas tradiciones nuevas con su familia, salga con sus amigos y vístase para la ocasión (y quizá a juego con su pareja). Haga una instalación artística en casa, asistan juntos a un concierto o a una fiesta de Nochevieja, cree un ritual significativo a la hora de acostarse, no olvide cuidarse, y mucho más.